Vārkavas novada informatīvais portāls
Vārda dienas 28.02.2017 09:54
Skaidrīte, Skaidra, Justs
Dienas teikums

Drosmīgām domām ir tāda pati loma kā priekšējiem kauliņiem dambretes spēlē: tie iet bojā, bet nodrošina uzvaru. /J. V. Gēte/

 

2017. gads

 

Nr.1. (110) 2017.gada 31.janvārī

 

2016. gads

 

Nr. 9 (109) 2016. gada 20. decembrī

Nr. 8 (108) 2016. gada 16. novembrī

Nr. 7 (107) 2016. gada 19. oktobrī

Nr. 6 (106) 2016. gada 19. septembrī

Nr. 5 (105) 2016. gada 14. jūlijā

Nr. 4 (104) 2016. gada 19. maijā

Nr. 3 (103) 2016. gada 21. aprīlī 

Nr. 2 (102) 2016. gada 10. martā

Nr. 1 (101) 2016. gada 10. februārī

 

 

2015. gads

 

Nr. 9 (100) 2015. gada 22. decembrī 

Nr. 8 (99) 2015. gada 12. novembrī

Nr. 7 (98) 2015. gada 7. oktobrī

Nr. 6 (97) 2015. gada 2. septembrī

Nr. 5 (96) 2015. gada 5. augustā

Nr. 4 (95) 2015. gada 18. jūnijā

Nr. 3 (94) 2015. gada 21. maijā

Nr. 2 (93) 2015. gada 15. aprīlī

Nr. 1 (92) 2015. gada 12. martā

 

 

2014. gads

Nr. 9 (91) 2014. gada 18. decembrī 

Nr. 8 (90) 2014.gada 12. novembrī

Nr. 7 (89) 2014. gada 22.oktobrī

Nr. 6 (88) 2014.gada 19. augusts

Nr. 5 (87) 2014.gada 10.jūlijā

Nr.4 (86) 2014. gada 21. maijā

Nr.3 (85) 2014. gada  19. martā

Nr.2 (84) 2014. gada 13. februārī

Nr.1 (83) 2014. gada 22. janvārī

 

 

2013. gads

Nr.8 (82) 2013.gada 13.decembris

Nr.7 (81) 2013.gada 13.novembris

Nr.6 (80) 2013.gada 3.oktobris

Nr.5 (79) 2013.gada 19.augusts

Nr.4 (78) 2013.gada 4.jūlijs

Nr.3 (77) 2013.gada 9.maijs 

Nr.2 (76) 2013.gada 14.marts

Nr.1 (75) 2013.gada 14.februāris

 

 

 

2012. gads

Nr.10 (74) 2012.gada 19.decembris 

Nr.9 (73) 2012.gada 14.novembris

Nr.8 (72) 2012.gada 3.oktobris

Nr.7 (71) 2012.gada 15.augusts

Nr.6 (70) 2012.gada 13.jūnijs

Nr.5 (69) 2012.gada 9.maijs 

Nr.4 (68) 2012.gada 27.aprīlis (ārkārtas izdevums)

Nr.3 (67) 2012.gada 4.aprīlis

Nr.2 (66) 2012.gada 13.marts 

Nr.1 (65) 2012.gada 10.februāris 

 

 

 

 2011. gads

2011.gada decembris

2011.gada novembris

2011. gada oktobris

2011.gada septembris

2011.gada jūlijs

2011.gada maijs

2011.gada aprīlis

2011.gada februāris, foto pielikums

 

 2010. gads

2010. gada decembris

2010.gada oktobris

2010. gada septembris 

2010. gada augusts

2010.gada jūlijs

2010.gada jūnijs

2010.gada maijs

2010.gada aprīlis

2010.gada marts

2010.gada februāris

 

 2009. gads

2009.gada decembris

2009.gada novembris

2009.gada septembris, oktobris

2009.gada jūlijs

2009.gada jūnijs

2009.gada maijs

2009.gada marts

2009.gada janvāris

 

 2008. gads

2008.gada decembris

2008.gada novembris

2008.gada jūnijs, jūlijs, augusts

2008.gada maijs

2008.gada marts

2008.gada februāris

2008.gada janvāris

 

 2007. gads 

2007.gada decembris

2007.gada novembris

2007.gada septembris

2007.gada jūnijs, jūlijs

2007.gada aprīlis

2007.gada februāris

2007.gada janvāris




Pēdējo reizi izmaiņas veiktas: 12.08.2011 18:19:11

Vārkavas novada pašvaldības dome
Izstrādāts SIA "DATATEKS", 2010
wheat

Kontaktinformācija
Tālrunis: 65329632, 28239646
E-pasts: dome@varkava.lv
Atbildīgais par mājas lapas saturu: Dagnija Dudarjonoka
Tālrunis: 20385972

Notikumu kalendārs
forward
forward
Veselā miesā vesels gars

Gripa ir akūta, īpaši lipīga vīrusu infekciju slimība, kas skar elpceļus un var izraisīt smagas komplikācijas. Ar gripu iespējams inficēties ieelpojot gaisu, kas satur gripas vīrusu, tieši kontaktējoties ar gripas slimnieku, pieskaroties ar nemazgātām rokām mutei, degunam, acīm.  Jāatceras, ka gripas vīrusi atrodas arī uz rokām un priekšmetiem, kurus izmantojis vai kuriem pieskāries ar gripu slims cilvēks.

Gripas pazīmes ir drudzis, nespēks, stipras galvassāpes, rīkles iekaisums, kas izraisa stipras sāpes, aizlikts deguns, sauss klepus, “kaulu laušanas” sajūta, sāpes acu ābolos, maziem bērniem caureja un vemšana.

Vakcinēties īpaši ieteicams riska grupu iedzīvotājiem, kuriem gripa var izraisīt smagas komplikācijas: maziem bērniem vecumā no 6 mēnešiem, cilvēkiem, kuri sasnieguši 60 gadu vecumu, cilvēkiem, kuri slimo ar hroniskām elpceļu un sirds – asinsvadu saslimšanām, cilvēkiem, kuri slimo ar nieru slimībām, cilvēkiem ar vielmaiņas traucējumiem, cilvēkiem ar novājinātu imunitāti, grūtniecēm. Ieteicams vakcinēties arī ģimenes locekļiem, kuru ģimenēs ir mazi bērni, seniori vai riska grupu pacienti, medicīnas iestāžu un sociālās aprūpes centru darbiniekiem, apkalpojošā sfērā un izglītības jomā strādājošajiem.

 

Vakcinēties ieteicams rudenī – pirms gripas sezonas sākšanās. Tomēr, ja nav paspēts vakcinēties pirms gripas epidēmijas sākuma, to var veikt arī vēlāk, jo imunitāte izveidojas 10 dienu laikā pēc vakcinācijas.

 

Citi gripas profilakses pasākumi ir: uzturā lietot veselīgus vitamīniem bagātus produktus, atvēlēt laiku pilnvērtīgam miegam un atpūtai, dzert pietiekami daudz šķidruma, rūpīgi mazgāt rokas ar ūdeni un ziepēm, regulāri nodarboties ar fiziskām aktivitātēm, izvairīties no tuva kontakta ar gripas slimniekiem, biežāk atpūsties svaigā gaisā, regulāri vēdināt un mitrināt iekštelpu gaisu, pēc iespējas retāk apmeklēt vietas, kur uzturas daudz cilvēki, ģērbties atbilstoši laikapstākļiem.

 

Ko darīt, ja gadījies saslimt ar gripu? Palikt mājās un par ārstēšanos konsultēties ar savu ģimenes ārstu, bieži vēdināt telpas un mitrināt iekštelpu gaisu, neapmeklēt darbu, skolu, publiskas vietas un pasākumus, veikt telpu mitro uzkopšanu, īpašu uzmanību pievērst personīgajai higiēnai – bieži mazgāt rokas, aprūpējot bērnus vai vecus cilvēkus, ieteicams lietot sejas masku, vēlams uzturēties atsevišķā istabā, lietot atsevišķus traukus un higiēnas piederumus, šķaudot, klepojot aizklāt degunu un muti ar salveti vai saliektu rokas elkoņa locītavas iekšējo virsmu, neuzņemt viesus un nedoties ciemos.

 

Komplikācijas var izraisīt pats gripas vīruss vai arī bakteriālā infekcija, kas bieži pievienojas, ja pacients ir novājināts: plaušu karsonis, hronisku slimību saasinājums, bronhīts, deguna blakusdobumu vai vidusauss iekaisums, vecākiem cilvēkiem gripa reizēm var izraisīt un/vai saasināt noteiktas sirds kaites, kas vēlāk var novest pie infarkta vai insulta, organisma atūdeņošanās, kas maziem bērniem var izraisīt krampjus.

 

Ja ārsta padoms nepieciešams ārpus ģimenes ārsta darba laika, var zvanīt uz Ģimenes ārstu konsultatīvo tālruni – 66016001. Tālruņa darba laiks: darba dienās no plkst.17:00 līdz 8:00, bet brīvdienās un svētku dienās  - visu diennakti. Nacionālais veselības dienests atgādina, ka gripas epidēmijas laikā no valsts budžeta līdzekļiem tiek apmaksātas ģimenes ārstu mājas vizītes pie gripas slimniekiem. Šiem pacientiem par vizīti jāmaksā tikai valstī noteiktā pacienta iemaksa – 2,85 eiro.

 

Informācija no spkc.gov.lv

 

 

Jūsu jautājums / ieteikums domei
Aptauja

Neviena aptauja nav aktīva.


Aptauju arhīvs »